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ヨウサマの減塩おやじの新病院朝食4
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ヨウサマの減塩おやじの新病院朝食4-レシピのメイン写真

ヨウサマの減塩おやじの新病院朝食4

ヨウサマの減塩食堂
ヨウサマの減塩食堂 @4030genen

病院食はキャベツ、牛蒡、芋類、豆腐類、茄子は必須素材でした。

このレシピの生い立ち
病院食はキャベツは毎日おかずに使用されます。繊維質なので身体に良い野菜です。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。

病院食はキャベツ、牛蒡、芋類、豆腐類、茄子は必須素材でした。

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病院食はキャベツは毎日おかずに使用されます。繊維質なので身体に良い野菜です。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。

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ヨウサマの減塩食堂
ヨウサマの減塩食堂 @4030genen

病院食はキャベツ、牛蒡、芋類、豆腐類、茄子は必須素材でした。

このレシピの生い立ち
病院食はキャベツは毎日おかずに使用されます。繊維質なので身体に良い野菜です。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。

病院食はキャベツ、牛蒡、芋類、豆腐類、茄子は必須素材でした。

このレシピの生い立ち
病院食はキャベツは毎日おかずに使用されます。繊維質なので身体に良い野菜です。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。

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材料

3人前
  • 回鍋肉 レシピID : 21631767
  • 卵入り中華スープ レシピID : 21634153
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作り方

  1. 1

    機内食でふりかけのダブル使いを体験して、良いアイデアでしたので、私もこのテクを利用してます。「ゆかり+うめこ」相性◎。

    • ヨウサマの減塩おやじの新病院朝食4作り方1写真

コツ・ポイント

市販の肉団子や白菜漬物を副菜に利用する。白菜は表面の塩分を水洗いし、しっかり水気を絞る。

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ヨウサマの減塩食堂
ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
2023/11/04 03:06に公開
以前は『ヨウサマクッキング』で料理を掲載。2019年7月から9月迄心不全で入院しました。ペースメーカーを体内に埋込み,に障害者に認定。食事、水分、塩分、体重制限が付き、凝ったレシピより薄味に、『出汁』をメインに病院食をイメージに掲載してます。
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卵

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