簡単!小松菜とブロッコリーとツナサラダ

ブルトン4
ブルトン4 @cook_40428441

手軽に作れておいしいです!
このレシピの生い立ち
冷凍ブロッコリーと小松菜を使いたくて作りました

簡単!小松菜とブロッコリーとツナサラダ

手軽に作れておいしいです!
このレシピの生い立ち
冷凍ブロッコリーと小松菜を使いたくて作りました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

三人分
  1. ブロッコリー(冷凍) 一株ほど
  2. ツナ 一缶
  3. 小松菜 二株
  4. マヨネーズ 適量
  5. しょうゆ 適量
  6. みりん 大さじ1
  7. 粉チーズ お好み
  8. こしょう お好み

作り方

  1. 1

    小松菜を食べやすい大きさに刻む。ブロッコリーは解凍しておく。

  2. 2

    刻んだ小松菜を電子レンジ対応のお皿に入れてラップをかけてレンジで1分ほど温める。

  3. 3

    2を温めている間にボウルにツナを入れ、しょうゆを2周回しがける。

  4. 4

    3のボウルにブロッコリーと小松菜を入れ、マヨネーズとみりん、お好みの調味料を入れ混ぜる。味を整えて完成!

コツ・ポイント

ブロッコリーは一口大に切って炊飯器で早炊きで10〜15分炊いてその後10分ほど蒸らすと火が通って柔らかくなります
冷凍しておいても使いやすいのでおすすめです!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ブルトン4
ブルトン4 @cook_40428441
に公開

似たレシピ