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黒豆きなこと黒胡麻の豆乳
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黒豆きなこと黒胡麻の豆乳-レシピのメイン写真

黒豆きなこと黒胡麻の豆乳

きょうこ薬膳
きょうこ薬膳 @cook_40403696

混ぜるだけ簡単

     ✨うるおいと巡りを助ける豆乳✨

このレシピの生い立ち
薬膳でお馴染みの『黒い食材』
いつも取り入れたくてrecipe作成しました。

混ぜるだけなので、忙しい朝にピッタリです
(*´∇`*)

混ぜるだけ簡単

     ✨うるおいと巡りを助ける豆乳✨

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薬膳でお馴染みの『黒い食材』
いつも取り入れたくてrecipe作成しました。

混ぜるだけなので、忙しい朝にピッタリです
(*´∇`*)

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黒豆きなこと黒胡麻の豆乳

きょうこ薬膳
きょうこ薬膳 @cook_40403696

混ぜるだけ簡単

     ✨うるおいと巡りを助ける豆乳✨

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混ぜるだけなので、忙しい朝にピッタリです
(*´∇`*)

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材料

1人分
  • 黒豆きなこ 小さじ1
  • 黒胡麻ペースト 小さじ1
  • はちみつ 小さじ1
  • 豆乳 200ml
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作り方

  1. 1

    材料を混ぜるだけ!

    お好みで分量は調整してください。

    • 黒豆きなこと黒胡麻の豆乳作り方1写真
  2. 2

    きなこ•黒胡麻が沈澱するので、混ぜながら飲んでくださいね(*´꒳`*)

コツ・ポイント

うるおいと美容の薬膳recipe

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きょうこ薬膳
きょうこ薬膳 @cook_40403696
2023/11/26 23:17に公開
薬剤師 • 国際中医薬膳師 • 国際薬膳茶師漢方生薬認定薬剤師簡単に自宅でできる薬膳メニューを、日々研究and勉強中!薬膳とは特別なものではなく、『体質・体調・季節を意識して日々の食事を、豊かにしていく知恵』です!✨きょうこ薬膳の目指すところ✨気軽で、忙しい人が美しくいれるようなお食事!  食べていて幸せを感じられるお食事!に、薬膳的なエッセンスをプラスしたレシピを目指しています♪
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このレシピのキーワード

黒豆 豆乳 きな粉 はちみつ

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