鶏肉と蓮根で☺ 味の染みた酢醤油煮

chikappe @chikappe04
れんこんと鶏肉をお酢で煮てみました。れんこんが黒くならずに、きれいに煮上がるのでオススメです。
このレシピの生い立ち
家の冷蔵庫にあるもので作りました。案外美味しくできたので、急遽レシピアップ。
なので、途中経過の写真がありません(^_^;)ご了承ください。
鶏肉と蓮根で☺ 味の染みた酢醤油煮
れんこんと鶏肉をお酢で煮てみました。れんこんが黒くならずに、きれいに煮上がるのでオススメです。
このレシピの生い立ち
家の冷蔵庫にあるもので作りました。案外美味しくできたので、急遽レシピアップ。
なので、途中経過の写真がありません(^_^;)ご了承ください。
作り方
- 1
れんこんは皮をピーラーでむいて、4等分にしたら5mm幅程度に切り、酢水(分量外)につけておきます。
- 2
鶏肉は食べやすい大きさに切ります。私は皮は苦手なので取り除きましたが、つけたままでもOK。
- 3
フライパンに胡麻油を熱し、鶏肉を箸で転がしながら炒めます。
- 4
鶏肉の表面が焼けたら、水気を切ったれんこんを加えます。
- 5
ひたひたの水と、酢・砂糖・醤油・だしの素を加えて強火で水分が半分になるくらいまで、たまにかき混ぜながら煮込みます。
- 6
水分が半分くらいになったら、一旦火を止めて蓋をして、30分程度置きます(煮物は一度冷ますと味がよく染みます♥)。
- 7
再び点火して、水分がほとんど無くなるくらいまで、たまにかき混ぜながら煮詰めれば完成です。
- 8
器に盛り付けて召し上がれ(*˘︶˘*).。.:*♡
コツ・ポイント
れんこんは男性の握りこぶしくらいの大きさのものを使いました。今回は鶏胸肉で作りましたが、もも肉のほうが柔らかくできるかと思います。人参など入れてもきれいかも♫♬♪味付けは薄めです。
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