かぼちゃのヘルシー上品煮物

Vincen
Vincen @cook_40176117

見切りみりんを作ったので かぼちゃをそれだけで煮ました。普通のみりんでもおいしい!
このレシピの生い立ち
かぼちゃを美味しくヘルシーににたかった。

かぼちゃのヘルシー上品煮物

見切りみりんを作ったので かぼちゃをそれだけで煮ました。普通のみりんでもおいしい!
このレシピの生い立ち
かぼちゃを美味しくヘルシーににたかった。

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材料

2~3人分
  1. かぼちゃ 1/4
  2. 干ししいたけ 2~3個
  3. れんこん 1/3~1/4個
  4. ☆水 250~300cc
  5. ☆みりん(見切りみりんだとさらにいい) 大さじ5
  6. ☆醤油 大さじ1
  7. ☆酒 大さじ3

作り方

  1. 1

    かぼちゃ、れんこんを1口大にきる。

  2. 2

    かぼちゃとれんこんを入れ、乾燥したままのしいたけをのせ、強火で沸騰させ、落し蓋をして中火にして20分ほど煮込む。

  3. 3

    粗熱が取れたら
    しいたけはそのまでもいい?ですが
    キッチンバサミで食べやすい大きさに切るといい。

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