茄子のはさみ焼き
ムツコのキッチン @cook_40428519
ナスを沢山貰い時短で美味しいお手軽惣菜をご紹介します
このレシピの生い立ち
手をかける料理も作りますが、時間がない時や忙しい時はそれなりに工夫して作ります
茄子のはさみ焼き
ナスを沢山貰い時短で美味しいお手軽惣菜をご紹介します
このレシピの生い立ち
手をかける料理も作りますが、時間がない時や忙しい時はそれなりに工夫して作ります
作り方
- 1
ボールにひき肉、ネギみじん切り、酒、生姜、塩胡椒を入れて粘りがでるまで捏ね混ぜる。
- 2
茄子を縦半分に切り、半分の上2cm残して切る、片栗粉を振りつける。捏ねたひき肉を均一にのせて軽く押す。
- 3
皿にのせてラップをかけてレンジ600w5分かける。
出た水分は捨てて、水気をふきとる。 - 4
フライパンに油を入れてナスを焼く、焼き色がついたら返して焼く、肉にも茄子にも火が通ってるので焼き色がついたらよい、
- 5
焼いたら油をふき取り皿にとる、食べやすいように切り目を入れて盛合せる、レモンやパセリなど添えます
中濃ソースを添える。
コツ・ポイント
肉詰め茄子をレンジにかけることにより焼く時間が時短になり、焼いた茄子の色がきれいに仕上がる。
手作りのソースではなく市販のソースをかけるので手がかからない。
トンカツソースでも、ポン酢でもよい。
ひき肉は豚ひき肉でも合挽き肉でも良い。
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