ほうれん草の胡麻和え mametaro @cook_40312737 ごまとかつお節の風味がおいしい和えものです！このレシピの生い立ちかつお節が余っていたので加えたら美味しかったです♪ もっと読む ごまとかつお節の風味がおいしい和えものです！このレシピの生い立ちかつお節が余っていたので加えたら美味しかったです♪ もっと読む ほうれん草の胡麻和え mametaro @cook_40312737 ごまとかつお節の風味がおいしい和えものです！このレシピの生い立ちかつお節が余っていたので加えたら美味しかったです♪ もっと読む ごまとかつお節の風味がおいしい和えものです！このレシピの生い立ちかつお節が余っていたので加えたら美味しかったです♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 にんじん 1/4本 ほうれん草 2束 醤油 小さじ1 かつお節 1/2袋 すりごま 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじんを細切りにして、ほうれん草と沸騰した鍋にいれてゆがく。 2 ザルにあけ、ほうれん草は水で洗い、よく絞り食べやすい大きさに切る。 3 ボウルににんじん、ほうれん草、醤油、かつお節、すりごまを加えて混ぜてできあがり！ コツ・ポイント すりごまは白ごまなどでも大丈夫です！醤油は足りなければ、少し加えてみて下さい☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21639296 コピーしました！ mametaro @cook_40312737 2023/11/27 02:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 普段のごはんで健康に過ごせるように、気軽でおいしかったレシピの記録です🌾不調続きの体に寄り添って、元気にしたいと始めました◎料理家/生活科学部 人間生活学科卒【衣食住】など生活に関わることを幅広く学んできました🍋【資格】色彩検定2級 食育実践プランナー(←勉強中📚)簡単で毎日続けられるレシピと、たまには、ゆっくりと作っていく時間も大切にしています🌿いつまでも美味しく食べたい😋インスタ→@paundocake/mametaroキッチン もっと読む このレシピのキーワード ごま和え にんじん ほうれん草 かつお節 似たレシピ その他のレシピ 今日の晩ご飯！スタミナレバーの野菜炒め うめ柚子胡椒の爽快夏ウインナー！ 極上すき焼き餡かけだし巻き卵 今夜の副菜！常備菜！お弁当きんぴらごぼう 簡単 ジャガイモでポテトチップ ごはんに合う！大根と豚肉の甘辛炒め 簡単♡豆腐でヘルシーチキンナゲット♡ 濃厚♡白菜のクリーム煮 豚こまと玉ねぎの甘辛炒め バター香るほうれん草と鮭のクリーム煮 Chicken Skewer Napa Cabbage Roll Banana Cake California Farm Dill Smoked Salmon Fillet Apple Horchata overnight oats 材料４つ 炊飯器でアーモンドケーキ 干さない渋柿の食べ方 サボりたい日は… 誰でも簡単、和風パスタ 白だしで簡単☆明太子とエビの明太子パスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21639296
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