♦野菜たべよう♦小松菜のチーズ和え
守谷市公式キッチン @moriya_city
✿ヘルスメイト おすすめレシピ✿
高血圧予防に、塩分控えめレシピ。
さらにカルシウムが多い小松菜とチーズで骨育！
このレシピの生い立ち
健康づくりを目的に、食育活動をしているヘルスメイトさんが伝えたい「からだ喜ぶヘルシーレシピ」
♢野菜たっぷり・塩分ほどほど・バランスよく食べよう♢
【１人分】 エネルギー ２３kcal 塩分 ０．５ｇ 野菜量 ８０ｇ
＠保健予防課
♦野菜たべよう♦小松菜のチーズ和え
✿ヘルスメイト おすすめレシピ✿
高血圧予防に、塩分控えめレシピ。
さらにカルシウムが多い小松菜とチーズで骨育！
このレシピの生い立ち
健康づくりを目的に、食育活動をしているヘルスメイトさんが伝えたい「からだ喜ぶヘルシーレシピ」
♢野菜たっぷり・塩分ほどほど・バランスよく食べよう♢
【１人分】 エネルギー ２３kcal 塩分 ０．５ｇ 野菜量 ８０ｇ
＠保健予防課
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