鶏肉&レバー南蛮。

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

レバーの臭みをカバーするべく南蛮漬にしました。
このレシピの生い立ち
ランチで食べた同様の一品を見よう見まねで作ってみました。

鶏肉&レバー南蛮。

レバーの臭みをカバーするべく南蛮漬にしました。
このレシピの生い立ち
ランチで食べた同様の一品を見よう見まねで作ってみました。

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材料

  1. 鶏レバー 250g
  2. 小さじ1
  3. 鶏むね肉 250g
  4. たね 適量
  5. 米粉&片栗粉 各大さじ3
  6. ★酢 大さじ4
  7. ★醤油 大さじ3~4
  8. ★砂糖(きび糖) 大さじ2
  9. ★日本酒 大さじ2
  10. 長ねぎ 50g

作り方

  1. 1

    鶏レバーの筋?を取り除いて一口大にカットし、冷水で洗います。グルグル20回くらいを3セットやります。

  2. 2

    レバーをボウルにとって分量の塩を振り、軽く混ぜて冷蔵庫で20~30分冷やします。

  3. 3

    冷水で塩を洗い流したら、キッチンペーパーで水分を吸い取ります。

  4. 4

    【画像無し】鶏むね肉も同じくらいの大きさにカットし、それぞれ米粉と片栗粉のミックスを入れたビニール袋でまぶします。

  5. 5

    少なめのなたね油で、レバー&むね肉をしっかり揚げます。

  6. 6

    金ざるのようなものにレバー&チキンをとって、余分の油を落とします

  7. 7

    ★を合わせたものを煮立たせます。みじん切りの長ねぎを投入します。

  8. 8

    6のレバー&チキンに7を回しかけて、まんべんなく和えます。粗熱を取り、冷蔵庫で冷やしてからお食べください。

コツ・ポイント

レバーの血抜きは某HPを参照しました。“揚げ”は少量の油で頑張ります。

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いくおっちゃん
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 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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