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冷凍カボチャ●ササッとまぜごはん
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冷凍カボチャ●ササッとまぜごはん-レシピのメイン写真

冷凍カボチャ●ササッとまぜごはん

BistroMiti
BistroMiti @BistroMiti

冷凍カボチャをレンジで加熱。ほぐしてごはんと混ぜ合わせます。

このレシピの生い立ち
●カボチャのレシピ
バリエーションは
●鶏胸肉とカボチャの甘煮
→レシピID : 21321214
●カボチャの甘煮●麺つゆとみりん&しょう油
→レシピID : 21268597

冷凍カボチャをレンジで加熱。ほぐしてごはんと混ぜ合わせます。

このレシピの生い立ち
●カボチャのレシピ
バリエーションは
●鶏胸肉とカボチャの甘煮
→レシピID : 21321214
●カボチャの甘煮●麺つゆとみりん&しょう油
→レシピID : 21268597

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冷凍カボチャ●ササッとまぜごはん

BistroMiti
BistroMiti @BistroMiti

冷凍カボチャをレンジで加熱。ほぐしてごはんと混ぜ合わせます。

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●カボチャのレシピ
バリエーションは
●鶏胸肉とカボチャの甘煮
→レシピID : 21321214
●カボチャの甘煮●麺つゆとみりん&しょう油
→レシピID : 21268597

冷凍カボチャをレンジで加熱。ほぐしてごはんと混ぜ合わせます。

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●カボチャのレシピ
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●鶏胸肉とカボチャの甘煮
→レシピID : 21321214
●カボチャの甘煮●麺つゆとみりん&しょう油
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材料

1杯分
  • ごはん 200g
  • 冷凍かぼちゃ 3〜4切れ
  • パセリ(乾燥) 小さじ1/3
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作り方

  1. 1

    ●器に冷凍カボチャを入れ、ラップをかけ、3〜4分加熱する。
    ●スプーンなどで、実をほぐす。

    • 冷凍カボチャ●ササッとまぜごはん作り方1写真
  2. 2

    ●ごはんを加え、混ぜ合わせる。
    ●全体がなじんだら、パセリをかけ、できあがり。

    • 冷凍カボチャ●ササッとまぜごはん作り方2写真

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。
※お好みの調味料を加えてみて下さい。(塩、めんつゆ、醤油など…)

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BistroMiti
BistroMiti @BistroMiti
2023/12/10 21:14に公開
※たくさんのつくれぽ&リアクションをいただき、まことにありがとうございます!ほんとに、いつもおいしそうです!
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このレシピのキーワード

混ぜご飯 冷凍かぼちゃ ご飯

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