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女性ホルモンup!!豆乳ばなな
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女性ホルモンup!!豆乳ばなな-レシピのメイン写真

女性ホルモンup!!豆乳ばなな

soorecipe
soorecipe @soo_recipe

低カロリーで栄養バランスもいい毎日でも摂取したいバナナを使ったジュースです。
ダイエット中にもおすすめの1品。
このレシピの生い立ち
頭皮の脱毛で悩んでる時に飲み始めました。
2年毎日飲んで髪の毛復活!

低カロリーで栄養バランスもいい毎日でも摂取したいバナナを使ったジュースです。
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女性ホルモンup!!豆乳ばなな

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低カロリーで栄養バランスもいい毎日でも摂取したいバナナを使ったジュースです。
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材料

1人分
  • 豆乳 200〜300cc
  • バナナ 1本
  • きな粉 大さじ1
  • すり黒ごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豆乳、バナナ、きな粉、すり黒ごまを入れてミキサーにかけて出来上がり!

    • 女性ホルモンup!!豆乳ばなな作り方1写真

コツ・ポイント

気分によって材料の量を変えたり、ハチミツやてんさい糖、オリゴ糖を入れてみるのも美味しいです。

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soorecipe
soorecipe @soo_recipe
2023/12/19 00:11に公開
皆さんに簡単、時短ができ美味しく頂けるレシピを届けていけたらと思います♪つくれぽありがとうございます!!blog→sooのおうちごはんtiktokフレンド検索→@sooInstagram→soorecipebookYouTube→sooのおうちごはん
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このレシピのキーワード

豆乳 きな粉 バナナ

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