蓮の実 ヨーグルト漬

さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614
乾燥蓮の実をズボラ簡単調理⁈
あのシャキシャキ蓮根の実だなって実感しましょう
胃腸の弱い方にはおすすめしません(・・;)
このレシピの生い立ち
パッケージに記載されている使用方法によると、沸騰したお湯に乾燥ハスの実を入れて、15~20分加熱するそうですが
面倒だなあ…からやってみました
蓮の実 ヨーグルト漬
乾燥蓮の実をズボラ簡単調理⁈
あのシャキシャキ蓮根の実だなって実感しましょう
胃腸の弱い方にはおすすめしません(・・;)
このレシピの生い立ち
パッケージに記載されている使用方法によると、沸騰したお湯に乾燥ハスの実を入れて、15~20分加熱するそうですが
面倒だなあ…からやってみました
作り方
- 1
乾燥蓮の実
義務スーパー購入のもの - 2
無糖ヨーグルトにひたして冷蔵庫保管
2日後くらいにレンジで温めていただきます追い蜂蜜等も美味しい!
- 3
2023.12.14更新
早速トップ10入り
ありがとうございます♡
m(__)m
コツ・ポイント
なんとまあズボラですみません!
でもシロップ煮とかより、本当の蓮根の実っぽくてシャキシャキ栗みたいです
消化によいかどうかはわからないです
ごめんなさい(>人<;)
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