豚肉に酒と片栗粉をまぶして焼き、玉ねぎを加えて、酒砂糖豆板醤で味付け。

ピーマンごま油ツナ中華だしをレンジで加熱してよく混ぜる。

千切り人参に塩胡椒して出汁をまぜてレンジで加熱し胡麻を混ぜる。

ちくわを縦に切って枝豆を並べ、チーズとマヨネーズをのせてトースターで焼く。