CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
カレースープ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
カレースープ-レシピのメイン写真

カレースープ

袋井市(静岡県)
袋井市(静岡県) @fukuroicity_kitchen
静岡県袋井市

みんな大好きカレー味。野菜たっぷりで心も身体も温まるスパイシーな一品です!
このレシピの生い立ち
1人分栄養素
エネルギー 43kcal, たんぱく質 1.3g,    脂質 0.3g, 利用可能炭水化物 7.4g, 食物繊維 2.8g, 
ナトリウム766mg(食塩相当量1.9g), カリウム271mg,  βカロテン当量 143㎍

みんな大好きカレー味。野菜たっぷりで心も身体も温まるスパイシーな一品です!
このレシピの生い立ち
1人分栄養素
エネルギー 43kcal, たんぱく質 1.3g,    脂質 0.3g, 利用可能炭水化物 7.4g, 食物繊維 2.8g, 
ナトリウム766mg(食塩相当量1.9g), カリウム271mg,  βカロテン当量 143㎍

もっと読む

カレースープ

袋井市(静岡県)
袋井市(静岡県) @fukuroicity_kitchen
静岡県袋井市

みんな大好きカレー味。野菜たっぷりで心も身体も温まるスパイシーな一品です!
このレシピの生い立ち
1人分栄養素
エネルギー 43kcal, たんぱく質 1.3g,    脂質 0.3g, 利用可能炭水化物 7.4g, 食物繊維 2.8g, 
ナトリウム766mg(食塩相当量1.9g), カリウム271mg,  βカロテン当量 143㎍

みんな大好きカレー味。野菜たっぷりで心も身体も温まるスパイシーな一品です!
このレシピの生い立ち
1人分栄養素
エネルギー 43kcal, たんぱく質 1.3g,    脂質 0.3g, 利用可能炭水化物 7.4g, 食物繊維 2.8g, 
ナトリウム766mg(食塩相当量1.9g), カリウム271mg,  βカロテン当量 143㎍

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • なす 120g(2本)
  • たまねぎ 1/2個
  • にんじん 1/2本
  • 水 400ml
  • ★調味料
  • コンソメ 小さじ2
  • カレー粉 小さじ1
  • 塩 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    なす、玉ねぎ、にんじんを乱切りにする

  2. 2

    鍋に水、なす、玉ねぎ、にんじんを入れて火が通るまで中火で10分ほど煮る。

  3. 3

    ★を入れてさらに中火で煮る。

  4. 4

    ひと煮立ちさせたら塩で味を調えて完成。

コツ・ポイント

常葉大学応用栄養学ゼミ×袋井市監修、簡単に野菜が摂れるレシピです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

袋井市(静岡県)
袋井市(静岡県) @fukuroicity_kitchen
2024/01/19 03:54に公開
静岡県袋井市
静岡県袋井市の公式キッチンです!赤ちゃんから高齢者まで、管理栄養士おすすめのレシピを紹介します。袋井市ホームページ https://www.city.fukuroi.shizuoka.jp/
もっと読む

このレシピのキーワード

カレースープ なす にんじん カレー粉 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ふわふわ簡単♩具だくさんはんぺん焼き
  2. 冷蔵庫にあったものチャーハン
  3. マグロのニンニクわさび海苔だれ丼
  4. 朝御飯に!卵と国産乾燥ワカメの御御御付。
  5. 柿とリコッタチーズ和え
  1. バレンタイン☆レンジで濃厚米粉ブラウニー
  2. バレンタインにおすすめ!簡単カップケーキ
  3. さつまいもと鶏ももの甘辛照り煮
  4. モヤシとんぺい焼き☆お節に飽きたら
  5. 爆速【もやし】とろ〜り香ばしチーズ焼き
  6. Easy Baked Chicken Taquitos
  7. Creamy Thai Carrot Soup w/ Basil
  8. Artisan style white bread
  9. YELLOW SPLIT PEA FRITTERS (VEGAN)
  10. Steak marinade
  1. すいとん
  2. 男子中学生のお弁当 262
  3. レンジで簡単♪枝豆チーズリゾット
  4. 爆速【もやし】とろ〜り香ばしチーズ焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21646930
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close