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鶏と野菜のぎゅうぎゅう焼き♡晩酌のお供
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鶏と野菜のぎゅうぎゅう焼き♡晩酌のお供-レシピのメイン写真

鶏と野菜のぎゅうぎゅう焼き♡晩酌のお供

くまちゃんbear
くまちゃんbear @cook_40061977

手軽に作れるホットプレートレシピ。晩酌のお供にぜひ♡
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森シェフのレシピをアレンジしました。

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鶏と野菜のぎゅうぎゅう焼き♡晩酌のお供

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材料

1人分
  • オリーブオイル 適量
  • やべぇ旨いスパイス 適量
  • 鶏もも肉 100g
  • 好きな野菜 適量
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作り方

  1. 1

    ホットプレートにオリーブオイルを少量引き、皮を下向きにして重しを乗せて中火で焼く。

    • 鶏と野菜のぎゅうぎゅう焼き♡晩酌のお供作り方1写真
  2. 2

    ひっくり返して反対側も焼く。

    • 鶏と野菜のぎゅうぎゅう焼き♡晩酌のお供作り方2写真
  3. 3

    ハサミで切る。

    • 鶏と野菜のぎゅうぎゅう焼き♡晩酌のお供作り方3写真
  4. 4

    切って茹でておいた好きな野菜を入れてオリーブオイルを上から少量回しかける。

    • 鶏と野菜のぎゅうぎゅう焼き♡晩酌のお供作り方4写真
  5. 5

    やべぇ旨いスパイスを上からかける。

    • 鶏と野菜のぎゅうぎゅう焼き♡晩酌のお供作り方5写真
  6. 6

    蓋をして弱火で10分間蒸し焼きにする。鶏の油を吸わせる。

    • 鶏と野菜のぎゅうぎゅう焼き♡晩酌のお供作り方6写真
  7. 7

    蓋を取ってできあがり。

    • 鶏と野菜のぎゅうぎゅう焼き♡晩酌のお供作り方7写真

コツ・ポイント

焦げないように気をつけてください。

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くまちゃんbear
くまちゃんbear @cook_40061977
2023/12/24 14:43に公開
魂国家の建国者。病院や治療院で治らなかったコルチゾールによる痒みや夜間低血糖、小腸の癒着や胆のう、十二指腸の不調を食事で改善しました。元モデル事務所タレントシンガーソングライターhttps://bearsassociates.com/
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鶏もも肉 スパイス

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