ダイエットにも★簡単ヘルシー豆腐ドリンク
もりもりごろう @cook_40428744
余った豆腐で！お腹にも溜まりやすく、罪悪感も少なめ♩
美味しくてヘルシーなお手軽ドリンクです。
このレシピの生い立ち
離乳食作りで余った豆腐を美味しく消費できないかと思い考えました。
パパっと一工程で作れて飲みやすいです。
甘さはお好みで調整してください♩
ダイエットにも★簡単ヘルシー豆腐ドリンク
余った豆腐で！お腹にも溜まりやすく、罪悪感も少なめ♩
美味しくてヘルシーなお手軽ドリンクです。
このレシピの生い立ち
離乳食作りで余った豆腐を美味しく消費できないかと思い考えました。
パパっと一工程で作れて飲みやすいです。
甘さはお好みで調整してください♩
作り方
- 1
全ての材料を入れてブレンダーやミキサーで混ぜるだけ！
滑らかさは減りますが、豆腐を崩してシェイカーで振っても作れます。
コツ・ポイント
コツは特にないですが、サラッと飲みたい方は牛乳多めで、もったり飲みたい方は牛乳少なめで調整してください。
はちみつも試してみましたが、きび糖やキビオリゴのようなきび系の甘みの方が豆腐との相性は良いように思いました。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21647220
