おもてなしに！簡単ローストビーフ
✩ちーたん✩ @cook_40428837
クリスマスにはいつも簡単なコレに決まりです。お正月にもおもてなし料理にもいいですね
このレシピの生い立ち
簡単なのにタレを変えれば糖質オフ！
豪華そうに見えて簡単なのがいいです。
生い立ちは、糖質オフ中にもボリューミーを！！で、作りました♪
おもてなしに！簡単ローストビーフ
クリスマスにはいつも簡単なコレに決まりです。お正月にもおもてなし料理にもいいですね
このレシピの生い立ち
簡単なのにタレを変えれば糖質オフ！
豪華そうに見えて簡単なのがいいです。
生い立ちは、糖質オフ中にもボリューミーを！！で、作りました♪
作り方
- 1
材料です
-
- 2
牛肉にお塩とエルブドプロバンスをすりすりします。(エルブドプロバンスなくても大丈夫！)
-
- 3
フライパンにオリーブオイルAを入れます。
- 4
中火にして、お肉全面に焼き色がつくまで焼きます。
-
- 5
焼き色がついたら取り出して、ジップロックに入れます。
- 6
5 に★を入れます。わたしはネギがありませんでした⸜( ˶ ᐛ˶)⸝ﾃﾍ♡
-
- 7
空気を抜きながらジップロックを閉め、炊飯器に入れます。
そこに、お湯を入れます。 -
- 8
保温で40分放置♪
- 9
40分たったら、ジップロックを取り出し、お肉はまな板へ。汁はフライパンに入れます。
- 10
フライパンに、他のタレの調味料を入れ、沸騰する手前で火を止めます。
-
- 11
出来上がり♪
あ！お肉は切って下さい。
-
- 12
コツ・ポイント
炊飯器に入れる手間を頑張れば簡単です♪
夜に食べたい時は昼頃作って冷蔵庫に入れておきます。(お肉もタレも)
タレを付けず、わさび醤油にすると、糖質オフ料理です♪
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クックBVDG9C☆ -
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