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おやつに★甘じょっぱいさつまいもの素揚げ
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おやつに★甘じょっぱいさつまいもの素揚げ-レシピのメイン写真

おやつに★甘じょっぱいさつまいもの素揚げ

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

甘いさつまいもを塩水で漬けてから揚げることで、甘じょっぱい子どものおやつにもぴったりなさつまいもの素揚げになります。
このレシピの生い立ち
冬休みになって子ども達が家で過ごすことが増えてきたので、手作りのおやつを作ってみました。甘じょっぱい味に子ども達も大喜びの1品です。冷えてもおいしく食べれるので、少し多めに作っています。お酒のおつまみにもいいですよ。

甘いさつまいもを塩水で漬けてから揚げることで、甘じょっぱい子どものおやつにもぴったりなさつまいもの素揚げになります。
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おやつに★甘じょっぱいさつまいもの素揚げ

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

甘いさつまいもを塩水で漬けてから揚げることで、甘じょっぱい子どものおやつにもぴったりなさつまいもの素揚げになります。
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冬休みになって子ども達が家で過ごすことが増えてきたので、手作りのおやつを作ってみました。甘じょっぱい味に子ども達も大喜びの1品です。冷えてもおいしく食べれるので、少し多めに作っています。お酒のおつまみにもいいですよ。

甘いさつまいもを塩水で漬けてから揚げることで、甘じょっぱい子どものおやつにもぴったりなさつまいもの素揚げになります。
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材料

  • さつまいも 2本
  • 水 1リットル
  • 塩 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ボウルに水と塩をいれます。

  2. 2

    さつまいもを綺麗に洗い、食べやすい大きさに切り、塩水につけます。

    • おやつに★甘じょっぱいさつまいもの素揚げ作り方2写真
  3. 3

    30分ほど塩水につけたらキッチンペーパーで水気をしっかり切ります。水気が残っていると油が飛び散って危険です。

    • おやつに★甘じょっぱいさつまいもの素揚げ作り方3写真
  4. 4

    180℃の揚げ油で5分ほどしっかり揚げていきます。

    • おやつに★甘じょっぱいさつまいもの素揚げ作り方4写真
  5. 5

    油を切り、お好みで少量の塩をかけたらできあがりです。

    • おやつに★甘じょっぱいさつまいもの素揚げ作り方5写真

コツ・ポイント

塩水に揚げる前にかけることでほどよい塩気がさつまいもについておいしくなります。

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2023/12/25 23:58に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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素揚げ さつま芋

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