CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
「減らソルト」プチプチ人参たらこ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
「減らソルト」プチプチ人参たらこ-レシピのメイン写真

「減らソルト」プチプチ人参たらこ

志木市(埼玉県)
志木市(埼玉県) @cook_40306233

たらことバターの組み合わせは間違いなし!お弁当にもぴったりです。食塩相当量は1人分で、0.6gです。

このレシピの生い立ち
志木市のおいしく減塩!「減らソルト」プロジェクトの一環として生まれました。
市の管理栄養士が考案したレシピです。

たらことバターの組み合わせは間違いなし!お弁当にもぴったりです。食塩相当量は1人分で、0.6gです。

このレシピの生い立ち
志木市のおいしく減塩!「減らソルト」プロジェクトの一環として生まれました。
市の管理栄養士が考案したレシピです。

もっと読む

「減らソルト」プチプチ人参たらこ

志木市(埼玉県)
志木市(埼玉県) @cook_40306233

たらことバターの組み合わせは間違いなし!お弁当にもぴったりです。食塩相当量は1人分で、0.6gです。

このレシピの生い立ち
志木市のおいしく減塩!「減らソルト」プロジェクトの一環として生まれました。
市の管理栄養士が考案したレシピです。

たらことバターの組み合わせは間違いなし!お弁当にもぴったりです。食塩相当量は1人分で、0.6gです。

このレシピの生い立ち
志木市のおいしく減塩!「減らソルト」プロジェクトの一環として生まれました。
市の管理栄養士が考案したレシピです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 人参 100g
  • たらこ 20g
  • 有塩バター 10g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    人参を3mm幅の斜めの千切りにする。

  2. 2

    フライパンを弱火〜中火で熱し、バターを溶かす。

  3. 3

    バターが溶けたら、人参を加えて炒める。

  4. 4

    人参がしんなりしてきたら、たらこを加えてさらに炒める。

  5. 5

    人参とたらこに火が通ったら完成。

コツ・ポイント

弱火〜中火でじっくり炒めるとにんじんの甘みが出て美味しく仕上がります!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

志木市(埼玉県)
志木市(埼玉県) @cook_40306233
2024/03/15 07:20に公開
カッパにまつわる伝説が伝えられている川の街「志木市」です。志木市では、国や県に比べて血圧の基準値を上回る人の割合が多いことが分かっており、平成29年度から減塩をキーワードに、おいしく減塩!「減らソルト」プロジェクトを進めています。志木市栄養士連絡会おすすめレシピをぜひ、お試しください。
もっと読む

このレシピのキーワード

たらこ にんじん

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 炊飯器で骨まで柔らか!イワシのトマト煮!
  2. 【ナスがあったら】ナスの磯辺焼き
  3. 夏野菜とウインナーのハニケチャチーズ焼き
  4. 混ぜて焼くだけ◎ずっしりブラウニー
  5. お家にある調味料で!お店レベルのトンテキ
  1. 人参シリシリ!ツナ缶の油も無駄なく活用!
  2. 居酒屋の定番 絶品!【長芋のとろろ焼き】
  3. *鶏肉と大根の甘辛煮*
  4. 激うま!絶対使える!ネギダレ
  5. ナスと鶏肉の油淋鶏風
  6. Breakfast casserole
  7. Easy Banana Walnut Muffin (Gluten free)
  8. Chicken Cordon Bleu
  9. Philly Cheesesteak Style French Dips
  10. Taco Seasoning
  1. 鯖と豆腐とかぶの葉の和え物 
  2. 「減らソルト」2種のおつまみ春巻
  3. じゃがいものガレット
  4. ココアとオートミールのプロテインバー♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21648102
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close