5分で完成!簡単しらす丼

ぶーすかおくさま
ぶーすかおくさま @boo_oku

のっけるだけ!5分で出来る簡単どんぶりです。簡単に済ませたい時、夏休み、冬休み、春休みのランチにぴったり。
このレシピの生い立ち
しらすがたくさんあったので、消費するために考えたレシピです。生卵が苦手なこどもは卵なしで。

5分で完成!簡単しらす丼

のっけるだけ!5分で出来る簡単どんぶりです。簡単に済ませたい時、夏休み、冬休み、春休みのランチにぴったり。
このレシピの生い立ち
しらすがたくさんあったので、消費するために考えたレシピです。生卵が苦手なこどもは卵なしで。

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材料

1人分
  1. ごはん 1膳
  2. かつお節 1/3パック
  3. 海苔 適量
  4. 醤油 適量
  5. しらす 30g
  6. 卵黄 1個
  7. すだちかぼす お好みで
  8. ねぎ 適量
  9. 炒りごま 適量

作り方

  1. 1

    どんぶりに温かいごはんを盛り付けます。その上にかつお節と切り海苔を広げて醤油を数滴垂らします。

  2. 2

    釜揚げしらすをドーナツ状に盛り付け、その真ん中に卵黄をそっと入れます。好みで薬味ねぎと炒りごまを散らしたら完成

コツ・ポイント

鰹節で旨みをプラス!食べるときは醤油やすだちをしぼって、黄身をつぶして混ぜながら召し上がってくださいね。具沢山のお味噌汁をつけたらバランスもバッチリです!

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ぶーすかおくさま
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料理大好き、陶芸が趣味のワーキングマザーです。夢は料理本の出版。夕食は一汁三菜を目標にお手軽にできる簡単メニューやお酒にあうレシピをご紹介。子育て中なので、おいしくて簡単にできるヘルシーレシピが中心です^^レシピはアップしていませんが得意なのは「梅仕事」。品評会で金賞をもらった腕前。そのうちアップしていきます。インスタ始めました。https://instagram.com/makiestefan
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