リュウジレンジローストビーフ

レンジ計算式↓

　0.37秒×(250)g＝○
　○÷60秒＝●分
　600wで●分レンチン！

ソースは保存にある
こく旨ソースのレシピでつくる！

◎玉ねぎソースは苦味防止に、
・丸ごと600w1分チンする
・優しくすりおろすゴシゴシしない

◎ローストビーフは固くならないよう
・ごく弱火焼き色はほんの少し茶色いくらいにするジューって押しつけないよ！

・端の方は切り取って、レンチンしなくてもよいくらい！
・レンチン甘かったら、フライパンで炙ればいい！