冬瓜のポリヤル
ヨーグルヴェーダ @yogurveda
ポリヤル＝炒め物
このレシピの生い立ち
夏に買っておいた冬瓜を使って作ったよ～ˊᵕˋ♡
「冬までもつから“冬瓜”」ってなるほどだねˊᵕˋ
冬瓜はどんな体質の人にも合うサトヴィックな野菜のひとつだよˊᵕˋ
火を通すと熱が逃げなくて、お腹の底からポカポカになるよˊᵕˋ♡整う～
冬瓜のポリヤル
ポリヤル＝炒め物
このレシピの生い立ち
夏に買っておいた冬瓜を使って作ったよ～ˊᵕˋ♡
「冬までもつから“冬瓜”」ってなるほどだねˊᵕˋ
冬瓜はどんな体質の人にも合うサトヴィックな野菜のひとつだよˊᵕˋ
火を通すと熱が逃げなくて、お腹の底からポカポカになるよˊᵕˋ♡整う～
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