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給食の「具雑煮」♡郷土料理②島原市
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給食の「具雑煮」♡郷土料理②島原市-レシピのメイン写真

給食の「具雑煮」♡郷土料理②島原市

ゆーこ❤︎
ゆーこ❤︎ @cook_40427945

長崎県島原市の郷土料理です。名前のとおり、具沢山の雑煮で、餅を食べるというより、たくさんの具を食べる雑煮です。
このレシピの生い立ち
この具材を絶対入れる!というのはないようですが、給食では寒い時期(雑煮なので1月)に登場することが多いので、根菜類をいろいろ入れます。長崎は水産県でもあるので、魚の切身やかまぼこを入れたりもします。

長崎県島原市の郷土料理です。名前のとおり、具沢山の雑煮で、餅を食べるというより、たくさんの具を食べる雑煮です。
このレシピの生い立ち
この具材を絶対入れる!というのはないようですが、給食では寒い時期(雑煮なので1月)に登場することが多いので、根菜類をいろいろ入れます。長崎は水産県でもあるので、魚の切身やかまぼこを入れたりもします。

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給食の「具雑煮」♡郷土料理②島原市

ゆーこ❤︎
ゆーこ❤︎ @cook_40427945

長崎県島原市の郷土料理です。名前のとおり、具沢山の雑煮で、餅を食べるというより、たくさんの具を食べる雑煮です。
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この具材を絶対入れる!というのはないようですが、給食では寒い時期(雑煮なので1月)に登場することが多いので、根菜類をいろいろ入れます。長崎は水産県でもあるので、魚の切身やかまぼこを入れたりもします。

長崎県島原市の郷土料理です。名前のとおり、具沢山の雑煮で、餅を食べるというより、たくさんの具を食べる雑煮です。
このレシピの生い立ち
この具材を絶対入れる!というのはないようですが、給食では寒い時期(雑煮なので1月)に登場することが多いので、根菜類をいろいろ入れます。長崎は水産県でもあるので、魚の切身やかまぼこを入れたりもします。

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材料

2人分
  • だし出し汁 600cc
  • 鶏こまぎれ 30g
  • にんじん 3cm(40g)
  • だいこん 3cm(100g)
  • しいたけ 1枚
  • ごぼう 25g
  • 高野豆腐 15g
  • はくさい 150g
  • 板かまぼこorはんぺん 20g
  • ☆薄口醤油 大さじ1.5
  • ☆みりん 小さじ1
  • ☆塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    出し汁をとる。
    あっさりコンブ出しにしましたが、煮干しやカツオ節でも美味しいですね。

    • 給食の「具雑煮」♡郷土料理②島原市作り方1写真
  2. 2

    材料を切る。
    にんじん、だいこんはいちょう切り、しいたけ、ごぼう、高野豆腐、板かまぼこはスライス、白菜はざく切りにする。

    • 給食の「具雑煮」♡郷土料理②島原市作り方2写真
  3. 3

    だし汁に鶏肉を入れ、軽く沸騰させる。

    • 給食の「具雑煮」♡郷土料理②島原市作り方3写真
  4. 4

    にんじん、だいこん、しいたけ、ごぼうを入れ、火がとおるまで炊く。

    • 給食の「具雑煮」♡郷土料理②島原市作り方4写真
  5. 5

    高野豆腐、白菜、餅をいれたら、☆調味料も加え、材料に火がとおるまで炊く。

    • 給食の「具雑煮」♡郷土料理②島原市作り方5写真
  6. 6

    最後に板かまぼこを加えてひと煮たちしたら完成。

    • 給食の「具雑煮」♡郷土料理②島原市作り方6写真

コツ・ポイント

餅に溶けそう、逆に火がとおるのに時間がかかりそうで心配な場合は、あらかじめレンチンしておいて、最後の仕上げにかまぼこと一生に入れてもいいですね。

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ゆーこ❤︎
ゆーこ❤︎ @cook_40427945
2024/01/13 23:22に公開
現役、学校栄養士です。『給食』と聞くと、あなたはどんな想像をしますか?是非、給食の味をご家庭で再現し『食育』につなげて欲しいと思います。と、かっこよく書きましたが、今の給食、美味しいんです。栄養バランスはもちろん、旬の食材をたっぷり使い安価に仕上げています。また、1日6〜7gの塩分量を目標にしています。薄味だなぁ、と感じる方は徐々になれてもらえると嬉しいです。給食レシピdeお家ごはん♡
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