シェイカーにアーモンドミルクを入れ、プロテインと砂糖(もしくはエリスリトール)を加えよく振る。溶けたら◎を入れてよく振る

一塊になるまでひたすらよく振る。

容器にココアパウダーを適量入れ、シェイカーを逆さにして蓋に餅を取り出し、一口大に切りながらココアパウダーをまぶす。完成。