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朝食！プチトマト目玉焼きパン！
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朝食！プチトマト目玉焼きパン！-レシピのメイン写真

朝食！プチトマト目玉焼きパン！

速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127

朝から楽しくなる目玉焼パン！テンションあげていざ出発！
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認知症関連
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材料

1人分
  • 食パン 1枚
  • 卵 1個
  • マヨネーズ 適量
  • プチトマト 1個
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作り方

  1. 1

    食パンの周囲にマヨネーズで土手を作る

  2. 2

    卵を真ん中にそっと落とす

  3. 3

    半分に切ったプチトマトをのせる

  4. 4

    オーブントースターで、3、4分焼く(1000wで4分で半熟)

コツ・ポイント

娘には目玉焼の卵がもうちょい真ん中に行けばよかったねと言われました笑

半熟具合はお好みで！

上にばかり気を取られると、裏側が焼けすぎるので注意！

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速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127
2024/01/04 02:52に公開
認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。 某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト 速水ユウ 検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7
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パン 目玉焼き ミニトマト 卵 食パン

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