ルー要らずカレー炒め ゆりか04 @cook_40425533 カレー味が食べたかったので作りました。緑の野菜がよく合います。このレシピの生い立ちカレー味が食べたくなりました。 もっと読む カレー味が食べたかったので作りました。緑の野菜がよく合います。このレシピの生い立ちカレー味が食べたくなりました。 もっと読む ルー要らずカレー炒め ゆりか04 @cook_40425533 カレー味が食べたかったので作りました。緑の野菜がよく合います。このレシピの生い立ちカレー味が食べたくなりました。 もっと読む カレー味が食べたかったので作りました。緑の野菜がよく合います。このレシピの生い立ちカレー味が食べたくなりました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏肉または豚肉 一羽、または200g さやいんげん ひとパック 大根 一欠片 あっても無くても じゃがいも 2個 中華の素 小さじ2 オイスターソース 大2 カレー粉 小さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 じゃがいもは輪切りにして6分レンチンする。 2 薄切りの大根、サヤエンドウを水150ccで弱火〜中火で3分蒸す。 3 野菜を取り出して片栗粉、塩胡椒でまぶした鶏肉を炒める。 4 ジャガイモも全部入れ、調味料を合わせたら出来上がり。 コツ・ポイント 鶏肉は薄切りにして蓋の中にアルミホイルをするとすると早く火が通ります。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21653617 コピーしました！ ゆりか04 @cook_40425533 2024/01/24 06:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単、減塩、減糖、激安、低カロリーをモットーにしております。減塩の成果は日々現れています。ルウなどの市販調味料は使わず自分で考案しています。食べたい食材を無理矢理調理する事が多いです。写真を撮るのを度々忘れてしまいます。おすすめ時短料理は水晶鳥です✨豆腐が兎に角好きなので、豆腐料理が多いかもしれません。宜しくお願いします⭐️ もっと読む このレシピのキーワード カレー 炒めもの 大根 豚肉 鶏肉 いんげん じゃがいも カレー粉 似たレシピ その他のレシピ 梨カルピスゼリー 簡単！鮭とじゃがいものバター醤油焼き／ホイル焼き ハムにんじんピーマン 厚揚げチリ グルテンフリーおからクッキー ガレット（明太子＊お餅＊じゃがいも） ミニトマト大量消費！ミニトマトの甘酢漬け モチモチクレープ生地 簡単☆手づくりなめたけ 簡単♪濃厚チョコパウンドケーキ／油不使用 Shrimp 🍤 Fra Diavolo Red wine braised venison Banana nut bread Eggy bagels Greek Giant Beans (Gigantes Plaki) 🇬🇷 野菜たっぷり餃子 さわやか根菜の卯の花～ゆずレモン風味～ つぶあんのようかん 材料３つ！バナナオートミールクッキー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21653617
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