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ホワイト ビーフストロガノフ
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ホワイト ビーフストロガノフ-レシピのメイン写真

ホワイト ビーフストロガノフ

コビープリスクール
コビープリスクール @cook_40063440

ビーフストロガノフはデミグラスソースやトマトソースが一般的ですが、今回は雪をイメージしたホワイトソースで作りました。
このレシピの生い立ち
コビープリスクールズの園だより2024年1月号に掲載された、三枝料理長のオリジナルレシピです。

ビーフストロガノフはデミグラスソースやトマトソースが一般的ですが、今回は雪をイメージしたホワイトソースで作りました。
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コビープリスクールズの園だより2024年1月号に掲載された、三枝料理長のオリジナルレシピです。

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ホワイト ビーフストロガノフ

コビープリスクール
コビープリスクール @cook_40063440

ビーフストロガノフはデミグラスソースやトマトソースが一般的ですが、今回は雪をイメージしたホワイトソースで作りました。
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コビープリスクールズの園だより2024年1月号に掲載された、三枝料理長のオリジナルレシピです。

ビーフストロガノフはデミグラスソースやトマトソースが一般的ですが、今回は雪をイメージしたホワイトソースで作りました。
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材料

2人分
  • 牛肉 120~160g
  • 塩・胡椒 少々
  • 薄力粉 適量
  • サラダ油 大さじ1.5杯
  • バターライス用
  • ご飯(若干固め) 120g
  • バター 10g
  • 塩・胡椒 少々
  • パプリカパウダー 少々
  • ホワイトソース用
  • ニンニク 1/2~1片
  • 玉ねぎ 1/4個
  • マッシュルーム 6~8個
  • バター 10g
  • 白ワイン 大さじ3杯
  • ホワイトソース(市販) 60g
  • 生クリーム 100g
  • サワークリーム 20~30g
  • コンソメ(顆粒) 小さじ1/2
  • 塩・胡椒 適量
  • パセリ(みじん切り) 適量
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作り方

  1. 1

    ■下準備
    ・ニンニクと玉ねぎをみじん切りにし、マッシュルームは厚めの縦にスライスする
    ・牛肉は5×60mm幅に細長く切る

  2. 2

    【ソース作り】
    鍋にバターを溶かし、ニンニクを入れ焦がさないように炒め、香りを引き出す。

  3. 3

    玉ねぎとマッシュルームを加えて中火から弱火で汗をかかすようなイメージで色づけないよう気をつけながら炒める。

  4. 4

    白ワインを加えて水分がほぼなくなるまで煮詰め、ホワイトソースを加えて火を入れる。

  5. 5

    生クリームとサワークリームを加え、コンソメ、塩・胡椒で味を調える(ソースの濃度はチキンブイヨン(分量外)で調整する)。

  6. 6

    フライパンを用意し、牛肉に塩・胡椒で下味をつけ、薄力粉をまぶしやや強火でサッとソテーする(焼き加減はミディアムに)。

  7. 7

    キッチンペーパーで脂を切り、5のソースを加えてからめるように軽く煮る。

  8. 8

    【バターライス】
    別のフライパンにご飯とバターを入れ、ピラフを作る感じでパラパラに炒める。塩・胡椒で味を調える。

  9. 9

    【完成】
    お皿に盛り、バターライスを添えて、パプリカパウダーとパセリを散らす。

コツ・ポイント

・牛肉は牛ヒレまたは内モモ肉など赤身の部位を使うことが多いが、2~3mmのスライス肉でもOK。
・中華料理のチンジャオロースのように5×60mm幅くらいに細長く切る(火を通しても縮れたりバラバラに崩れたりしない)。

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コビープリスクール
コビープリスクール @cook_40063440
2024/01/22 00:59に公開
株式会社コビーアンドアソシエイツ、社会福祉法人コビーソシオが運営する保育園では、栄養バランスはもちろん、食育は「美味しい」を知ることからをモットーに手作りの昼食、おやつを提供しています。■三枝料理長の作る園のランチとおやつを毎日インスタで公開中。↓こちらもぜひご覧ください。https://www.instagram.com/coby_preschools_kitchen/?hl=ja
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このレシピのキーワード

ビーフストロガノフ 牛肉 ホワイトソース マッシュルーム クリーム 生クリーム にんにく バター 薄力粉 玉ねぎ ご飯

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