片手鍋にティーカップすりきり1杯の水道水をいれ、ティースプーンに中盛り強1杯を入れ中火にかけます。

マグカップにお湯を入れ温めておきます。

牛乳を100ml耐熱容器にいれ電子レンジ強1分加熱し、お砂糖をティースプーン1杯入れ軽く混ぜクリーマーで泡泡にします。

マグカップのお湯を捨てチョコソースを小さじ1/2くらいいれます。

3分たったら火を止めて茶こしでこしなごらカップに注ぎティースプーンで混ぜてチョコを溶かします。

泡泡にした牛乳をカップに注ぎココアをティースプーンのえのほうですくい適量ふりかけて出来上がり。