ささみフライです。ささみが少ない時は、3等分して、嵩増しです！
ID: 20870807←一本のレシピです。

缶詰のコーンです。これだけで嬉しい★

ちくわの天ぷらです。刻み海苔をかけました。
カリカリっと美味しいです。

カマンベールチーズ、ベビーレタス、トマト、スナップエンドウです。

キムチです。カプサイシンで冷え性改善、脂肪燃焼、コレステロール値を下げる働きがあります。

オレンジです。皮に切れ目を入れるて食べやすく。
オレンジには、日焼けによるシミやそばかすの生成を抑える働きがあるそうです