アプリでひらく作り方
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ささみフライです。ささみが少ない時は、3等分して、嵩増しです！
ID: 20870807←一本のレシピです。 -
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缶詰のコーンです。これだけで嬉しい★
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ちくわの天ぷらです。刻み海苔をかけました。
カリカリっと美味しいです。 -
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カマンベールチーズ、ベビーレタス、トマト、スナップエンドウです。
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キムチです。カプサイシンで冷え性改善、脂肪燃焼、コレステロール値を下げる働きがあります。
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オレンジです。皮に切れ目を入れるて食べやすく。
オレンジには、日焼けによるシミやそばかすの生成を抑える働きがあるそうです -
コツ・ポイント
野菜、フルーツ、彩よく取り入れると、栄養のバランスも良くなります。
つくれぽ
お料理・お菓子作り・パン作りが好きです。 フルタイム勤務の二児の母です。 せっかく作るのだから、美味しいものを作りたいと思っています。時間をかけず、簡単にをモットーに楽しくお料理していきたいです。
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