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炊飯器でダイエット米粉ケーキ
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炊飯器でダイエット米粉ケーキ-レシピのメイン写真

炊飯器でダイエット米粉ケーキ

わたし
わたし @cook_40426622

混ぜて炊飯器に入れるだけ。
1ホールで524カロリー！
おやつタイムに1/8カット食べても65カロリー♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中にもおやつが食べたい！！！！

混ぜて炊飯器に入れるだけ。
1ホールで524カロリー！
おやつタイムに1/8カット食べても65カロリー♡
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ダイエット中にもおやつが食べたい！！！！

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わたし @cook_40426622

混ぜて炊飯器に入れるだけ。
1ホールで524カロリー！
おやつタイムに1/8カット食べても65カロリー♡
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ダイエット中にもおやつが食べたい！！！！

混ぜて炊飯器に入れるだけ。
1ホールで524カロリー！
おやつタイムに1/8カット食べても65カロリー♡
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材料

  • 米粉 70g
  • 卵 1個
  • ラカント 40g
  • はちみつ 15g
  • ベーキングパウダー 8g
  • 水 100cc
  • くるみ 10g
  • チョコレート効果(お好みで) 2枚
  • バターor油(炊飯器に塗る分 ほんの少し
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作り方

  1. 1

    くるみとチョコは砕く

  2. 2

    材料は全部混ぜて、炊飯器にバターか油を塗って入れる

  3. 3

    通常炊飯器(パンモードやケーキモードがある場合はそっちで)

    我が家はパンモード20分

  4. 4

    冷めたら出来上がり☆

コツ・ポイント

冷ました方がもっちりしっとりで美味しいです。
くるみやチョコはお好みで！ココアをプロテインに換えたり、牛乳を豆乳や水に換えたらよりダイエット向き！

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わたし
わたし @cook_40426622
2024/01/19 07:27に公開
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このレシピのキーワード

ケーキ 米粉 はちみつ くるみ バター 卵 チョコレート

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