炊飯器でダイエット米粉ケーキ
わたし @cook_40426622
混ぜて炊飯器に入れるだけ。
1ホールで524カロリー！
おやつタイムに1/8カット食べても65カロリー♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中にもおやつが食べたい！！！！
炊飯器でダイエット米粉ケーキ
混ぜて炊飯器に入れるだけ。
1ホールで524カロリー！
おやつタイムに1/8カット食べても65カロリー♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中にもおやつが食べたい！！！！
作り方
- 1
くるみとチョコは砕く
- 2
材料は全部混ぜて、炊飯器にバターか油を塗って入れる
- 3
通常炊飯器(パンモードやケーキモードがある場合はそっちで)
我が家はパンモード20分
- 4
冷めたら出来上がり☆
コツ・ポイント
冷ました方がもっちりしっとりで美味しいです。
くるみやチョコはお好みで！ココアをプロテインに換えたり、牛乳を豆乳や水に換えたらよりダイエット向き！
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