パスタ、アルデンテで茹でます。塩少し入れたお湯で。
大体表示の30秒から１分で。
炒め物は、冷蔵庫にある食材にて。

これはほうれん草・舞茸・人参辺りかな？あとゆで卵も。
パスタ茹で上げたら、めんつゆに少し水を足して、麺と絡めます。

パスタ麺は茹でたら、ごま油orオリーブオイル入れたほうが、からまないので、つぎやすいです。

ゆで卵は、鍋に水沸騰させ、そーっと卵入れて時々かき混ぜ、8分半がベストです。茹でたらその鍋水入れて氷入れます。