もち麦は食物繊維が多いので、私はダイエットの1つとして作りました！ダイエットにオススメです(^^)

不溶性食物繊維がたっぷりのサラダ。ダイエットにもオススメです。

ごま油の香りが食欲をそそる！もち麦のアレンジレシピです。ダイエット中の方にも！

ナチュラルローソンで購入したサラダが美味しかったので再現してみました。本物はキヌアも入っていました。

ダイエット中にとりたいものばかり入れたサラダです！おいしい きれいに 痩せる ヘルシー 筋肉 ミネラル 太らない 常備菜

ひじきともち麦を使った和風サラダです。かくし味のからしマヨネーズが食欲をそそります。

たんぱく質や食物繊維がたっぷり！ほんのりカレー風味でもち麦のクセもマイルドに。ダイエット中にも♪

食物繊維たっぷり♪ごま油の香りがたまりません♡

前菜にも、ダイエット中の主食にも◯食物繊維が豊富な『もち麦』を使ったヘルシーな1品です。

ひじきの煮物嫌いの旦那様が絶賛！もりもり食べれる健康サラダです♪ミネラル食物繊維も豊富でダイエット中でも健康に！

もち麦入りで食物繊維が豊富なさっぱりサラダ。朝活の朝ごはんにオススメです。

もち麦をさっぱり食べられます