食日記/静岡のとろろ汁ご飯

こよよいのとも
こよよいのとも @cook_40428081

出汁はサバの味噌汁です。コクが出てとても美味しいですよ
このレシピの生い立ち
子供の頃から食べていた記憶はあるが、レシピは大人になってから工夫しました

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材料

2~4人分
  1. 長芋 300g
  2. 〇 さば水煮缶 一缶(150g)
  3. 〇 味噌 30g
  4. 〇 水 200cc
  5. 〇 顆粒だし(昆布) 5g
  6. ご飯 100g×人数分
  7. ねぎ(みじん切り) 30g
  8. きざみ海苔 お好みで
  9. わさび(チューブ) お好みで

作り方

  1. 1

    今回はこれ

  2. 2

    ねぎをみじん切り、長芋はピーラーで皮を剥く

  3. 3

    〇印を合わせて加熱、さばの味噌汁を作り、粗熱を取る

  4. 4

    この様なアイテムで長芋を摺り下ろす

  5. 5

    冷めた味噌汁を入れる

  6. 6

    スリコギでさばを潰しながらよく溶き合わせる

  7. 7

    器に盛りお好みのトッピングで召し上がれ!

コツ・ポイント

本当は皮付きのままがおススメ。コンロでひげ根を焼き、水洗いして、よく水を取り④
の工程。トッピングは無くても美味しい!

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レシピ作者

こよよいのとも
こよよいのとも @cook_40428081
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