簡単時短♪鶏胸肉のマヨガーリック焼き☆

もふこ5109
もふこ5109 @cook_40429257

安価で手に入る胸肉のレパートリーを増やしたくて。片栗粉は全体にしっかりまぶした方が美味しいので、量は調整して下さいネ。
このレシピの生い立ち
パサパサになりがちな胸肉を柔らかく美味しく食べたくて。小麦粉でも大丈夫ですが、私は片栗粉のカリカリ感が好きなので片栗粉ばかり使っています☆冷えても美味しいのでお弁当にもオススメです♪

簡単時短♪鶏胸肉のマヨガーリック焼き☆

安価で手に入る胸肉のレパートリーを増やしたくて。片栗粉は全体にしっかりまぶした方が美味しいので、量は調整して下さいネ。
このレシピの生い立ち
パサパサになりがちな胸肉を柔らかく美味しく食べたくて。小麦粉でも大丈夫ですが、私は片栗粉のカリカリ感が好きなので片栗粉ばかり使っています☆冷えても美味しいのでお弁当にもオススメです♪

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材料

5人分
  1. 鶏胸肉 3枚
  2. 片栗粉 大6
  3. 適量
  4. ◎醤油 大3
  5. ◎酒 大3
  6. ◎マヨネーズ 大3
  7. ◎砂糖 大1
  8. ◎ニンニクチューブ 約8cm
  9. ◎塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を適当な大きさにカットしてビニール袋に入れる。

  2. 2

    1⃣に◎を入れてよく揉み込む。時間があれば10分程寝かす。

  3. 3

    2️⃣に片栗粉を入れて全体にまぶす。

  4. 4

    油をひいたフライパンに入れて両面こんがり焼いて完成!

コツ・ポイント

マヨネーズと砂糖、酒を入れてよく揉み込むことでお肉が柔らかくなります♪時間が無い時は、しっかり揉み込むだけでも大丈夫です。油は多めの方が美味しく仕上がります☆

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もふこ5109
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3児の母です。安い・美味い・早い・簡単なレシピを日々研究中。備忘録を兼ねて毎日のご飯を載せていきます!5人分+夫婦のお弁当分を一気に作るので材料は多めです。説明雑ですが悪しからず……
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