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ヘルシー晩ごはん・夕飯メニュー
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ヘルシー晩ごはん・夕飯メニュー-レシピのメイン写真

ヘルシー晩ごはん・夕飯メニュー

●●●体裁よく●●●
●●●体裁よく●●● @cook_40128369

バランスよく、体が喜ぶ食材を取り入れましょう♪

このレシピの生い立ち
晩御飯のメニューをレシピにしてみました。
毎日のご飯の献立を考えるのは大変ですが、ご参考になれればと思います。

バランスよく、体が喜ぶ食材を取り入れましょう♪

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晩御飯のメニューをレシピにしてみました。
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晩御飯のメニューをレシピにしてみました。
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材料

4人分
  • 豚肉 4〜8枚
  • コンソメスープ 4カップ
  • 甘酒 4杯
  • きのこバターソテー 1株
  • 昆布 1袋
  • 沢庵 8切れ
  • 搾菜 1瓶
  • レタス 4枚
  • ゆで卵 4個
  • フライドポテト 1/2袋
  • 伊予柑 2個
  • 煮物 4皿
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作り方

  1. 1

    西京漬けの豚肉です。
    市販のものです。

    • ヘルシー晩ごはん・夕飯メニュー作り方1写真
  2. 2

    フライドポテトです。

    • ヘルシー晩ごはん・夕飯メニュー作り方2写真
  3. 3

    コンソメスープです。ID: 21175166

    • ヘルシー晩ごはん・夕飯メニュー作り方3写真
  4. 4

    煮物です。ID: 21486983

    • ヘルシー晩ごはん・夕飯メニュー作り方4写真
  5. 5

    甘酒です。ID: 19256976

    • ヘルシー晩ごはん・夕飯メニュー作り方5写真
  6. 6

    いよかんです。

    • ヘルシー晩ごはん・夕飯メニュー作り方6写真
  7. 7

    きのこのバター炒め、昆布豆、沢庵、搾菜です。
    ID: 21087046

    • ヘルシー晩ごはん・夕飯メニュー作り方7写真
  8. 8

    レタス、ゆで卵です。
    香り七味をかけていただきました。

    • ヘルシー晩ごはん・夕飯メニュー作り方8写真

コツ・ポイント

平日のお仕事が終わってからでも、さっとつくれるものを取り入れたメニューになっています。

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●●●体裁よく●●●
●●●体裁よく●●● @cook_40128369
2024/02/10 19:21に公開
お料理・お菓子作り・パン作りが好きです。 フルタイム勤務の二児の母です。 せっかく作るのだから、美味しいものを作りたいと思っています。時間をかけず、簡単にをモットーに楽しくお料理していきたいです。
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このレシピのキーワード

豚肉 ゆで卵 キノコ レタス コンソメスープ バター たくあん コンブ 甘酒

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