ヨウサマの減塩蓮根の胡麻ドレ×ラー油和え

ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
心臓疾患前に飲み歩いていた居酒屋のお通しです。
このレシピの生い立ち
歳を重ねると居酒屋メニューが恋しくなります。冷蔵庫のありあわせで酒のアテが出来ます。作り置きに便利です。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
ヨウサマの減塩蓮根の胡麻ドレ×ラー油和え
心臓疾患前に飲み歩いていた居酒屋のお通しです。
このレシピの生い立ち
歳を重ねると居酒屋メニューが恋しくなります。冷蔵庫のありあわせで酒のアテが出来ます。作り置きに便利です。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
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