スイートブール（カステラ生地のパン）を使います

材料を準備します

パン粉と牛乳を入れてまぜます

ひき肉、きざみ玉ねぎ（冷凍のまま）を入れ、塩、こしょうをふります

ビニール袋で肉をこねます
※ビニール袋を裏返して、手を入れて、ビニール手袋の代わりにする

全体がよくまざればOK

ビニール袋に入れて、平たくしたあと、丸く形をととのえます（2つぶん）

フライパンに油をひきます

油があたたまったら、肉を入れて焼きます（弱中火）

蓋をして蒸し焼きにします

焼けたか、端を裏返して確認します

焼けていたらひっくり返します

焼けた肉に、とろけるチーズをのせます
その上に肉をのせて、とろけるチーズをのせます

電子レンジで1分間加熱します

スイートブール（パン）を水平に切ります

加熱した肉をのせます

残りのパンを乗せれば完成

〈参考〉
2枚の肉とチーズでうまみたっぷり！

〈参考〉
目をつけて、恐竜バーガーに♪

〈参考〉
肉を焼いた時に余った油でポテトをつくりました☆