たらときのこの味噌マヨホイル蒸し
ホイルに包んで蒸すだけ
このレシピの生い立ち
たらを鮭や鶏肉に変えてもいいです。
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椎茸は石づきを切り落とし半分に切る。しめじと舞茸は石づきを切り落とし、手でほぐす。玉ねぎは薄切りにする。
たらは軽く塩こしょうを振る。
★を合わせ、よく混ぜておく。
アルミホイルにたらをのせ、玉ねぎ、★、きのこの順にのせマヨネーズをかける。アルミホイルを閉じる。
フライパン又は浅鍋に1~2cmほど水を張り、火にかける。
沸騰したら④をのせ蓋をして10~15分ほど蒸し焼きにする。
【一人分野菜量】83g
【食器】庄川挽物木地(となみブランド)
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