華やか♪スナップエンドウとトマトのサラダ

杉山かふん
杉山かふん @sugikafun_jp

和えるだけ簡単華やかサラダ。さっぱり野菜にカリカリウインナー&クルトンが合う♪ほんのり効いたにんにくが旨味をひきたてる♡
このレシピの生い立ち
旬のスナップエンドウを使って春らしいサラダにしてみました。

華やか♪スナップエンドウとトマトのサラダ

和えるだけ簡単華やかサラダ。さっぱり野菜にカリカリウインナー&クルトンが合う♪ほんのり効いたにんにくが旨味をひきたてる♡
このレシピの生い立ち
旬のスナップエンドウを使って春らしいサラダにしてみました。

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材料

3人分
  1. スナップエンドウ 100g
  2. トマト 150g
  3. 食パン 1/2枚
  4. ウインナー 3本
  5. ☆醤油 小さじ2
  6. ☆砂糖 小さじ1
  7. ☆酢 小さじ1/2
  8. ☆にんにくチューブ 小さじ1/2
  9. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    スナップエンドウはヘタと筋をとり、かぶるくらいの水に塩ひとつまみを加えて沸騰させ、2分ほど塩茹でし、ザルにあげて冷ます。

  2. 2

    食パンは2cm角くらいに切ってトースターでこんがりするまで焼く。

  3. 3

    ウインナーは斜め薄切りにして、カリッとするまで炒める。

  4. 4

    トマトは食べやすい大きさに切る。

  5. 5

    ☆の材料を混ぜ合わせる。

  6. 6

    スナップエンドウ、ウインナー、トマトに⑤を加えて和え、②の食パンを散らす。

コツ・ポイント

スナップエンドウを茹でている間に具材を切って調味料を混ぜ、食パンをトースターで焼いている間にウインナーを炒めると時短です。

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《薄味じゃない"ゆる減塩"レシピ&モリモリ食べたい野菜レシピ》クックパッドアンバサダー2022-2024。食材の香りや旨味を活かした塩分控えめレシピ、旬の野菜•果物の美味しいレシピを研究中。■Instagramhttps://instagram.com/sugikafun_jp?utm_medium=copy_link
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