【保育園給食】夏野菜のケークサレ

長野県おたり村
長野県おたり村 @cook_40262049

ピーマンやパプリカ等を入れた夏野菜のケークサレです。

このレシピの生い立ち
ケークサレとは塩味のケーキと言う意味だと園児たちに伝えると「えー?甘いケーキがいい」との返事でしたが、食べてみるとホットケーキミックスの甘みがありおいしかったと喜んでくれました。苦手なピーマンも入っていましたが食べてくれました。

【保育園給食】夏野菜のケークサレ

ピーマンやパプリカ等を入れた夏野菜のケークサレです。

このレシピの生い立ち
ケークサレとは塩味のケーキと言う意味だと園児たちに伝えると「えー?甘いケーキがいい」との返事でしたが、食べてみるとホットケーキミックスの甘みがありおいしかったと喜んでくれました。苦手なピーマンも入っていましたが食べてくれました。

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材料

1人分
  1. ホットケーキミックス 15g
  2. マヨネーズ 2g
  3. 0.1g
  4. オリーブオイル 2.5g
  5. スキムミルク 8g
  6. 牛乳 10cc
  7. ピーマン 5g
  8. ピーマン 3g
  9. チーズ 5g

作り方

  1. 1

    ピーマン類とチーズは5mm角に切る。

  2. 2

    ボウルにホットケーキミックス、マヨネーズ、塩、オリーブオイル、スキムミルク、牛乳を入れて混ぜる。

  3. 3

    チーズ、ピーマン、赤ピーマンを加えて軽く混ぜ、カップに入れる。

  4. 4

    180℃のオーブンで10分程度焼く。

コツ・ポイント

今回はピーマンと赤ピーマン、チーズを入れましたが、ズッキーニやベーコン、ウインナー等を入れてもおいしくできます。牛乳は生地の固さを見ながら加減してください。

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長野県の最北西端に位置する小谷(おたり)村。南は白馬村、北は新潟県糸魚川市と隣接し、スキー場や温泉、国立公園が2つある自然豊かな村です。ここでは山菜、きのこなど、地元でとれた素材を使ったお料理や、保育園専属の栄養士さんが考案したレシピを随時公開しています。ぜひご家庭でも試してみてください。http://www.vill.otari.nagano.jp/www/menu.html
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