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完熟バナナ豆乳プリン☆ヘルシー甘さ控えめ
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完熟バナナ豆乳プリン☆ヘルシー甘さ控えめ-レシピのメイン写真

完熟バナナ豆乳プリン☆ヘルシー甘さ控えめ

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

完熟バナナを使う事で、かなり甘さがあり、蜂蜜の量が減らせました。ねっとりとした食感がたまらなく美味しい。黒いバナナ活用◎
このレシピの生い立ち
ゼラチンをたくさん購入した秋、寒くなり使わずいたら、最近暖かいので使用しました。賞味期限が長めではありますが、油断するとすぐにだめになるので、早めに使いました。バナナでつくりたくて、完熟するのを毎日眺めていました。やっと使えてほっとしました

完熟バナナを使う事で、かなり甘さがあり、蜂蜜の量が減らせました。ねっとりとした食感がたまらなく美味しい。黒いバナナ活用◎
このレシピの生い立ち
ゼラチンをたくさん購入した秋、寒くなり使わずいたら、最近暖かいので使用しました。賞味期限が長めではありますが、油断するとすぐにだめになるので、早めに使いました。バナナでつくりたくて、完熟するのを毎日眺めていました。やっと使えてほっとしました

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完熟バナナ豆乳プリン☆ヘルシー甘さ控えめ

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

完熟バナナを使う事で、かなり甘さがあり、蜂蜜の量が減らせました。ねっとりとした食感がたまらなく美味しい。黒いバナナ活用◎
このレシピの生い立ち
ゼラチンをたくさん購入した秋、寒くなり使わずいたら、最近暖かいので使用しました。賞味期限が長めではありますが、油断するとすぐにだめになるので、早めに使いました。バナナでつくりたくて、完熟するのを毎日眺めていました。やっと使えてほっとしました

完熟バナナを使う事で、かなり甘さがあり、蜂蜜の量が減らせました。ねっとりとした食感がたまらなく美味しい。黒いバナナ活用◎
このレシピの生い立ち
ゼラチンをたくさん購入した秋、寒くなり使わずいたら、最近暖かいので使用しました。賞味期限が長めではありますが、油断するとすぐにだめになるので、早めに使いました。バナナでつくりたくて、完熟するのを毎日眺めていました。やっと使えてほっとしました

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材料

  • 豆乳(調整) 700cc
  • ハチミツ 大さじ2~3
  • レモン汁 3てき
  • ゼラチン 10g
  • バナナ 2本
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作り方

  1. 1

    バナナと豆乳100cc
    、レモン汁を潰すかミキサー

    • 完熟バナナ豆乳プリン☆ヘルシー甘さ控えめ作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器に豆乳200cc、ハチミツ、ゼラチンを混ぜ、ラップしてレンジ600w2分30秒

    • 完熟バナナ豆乳プリン☆ヘルシー甘さ控えめ作り方2写真
  3. 3

    残りの400ccの豆乳と、バナナ豆乳100ccを加える

    型に注ぐ

    • 完熟バナナ豆乳プリン☆ヘルシー甘さ控えめ作り方3写真
  4. 4

    • 完熟バナナ豆乳プリン☆ヘルシー甘さ控えめ作り方4写真
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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2024/02/21 07:12に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

豆乳 バナナ はちみつ ゼラチン

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