5分で完成♫アボカド味噌ディップ

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

味噌がポイント!濃厚な味わいのアボカドディップ♡パンのお供はもちろん、野菜につけたりおつまみ代わりにもぴったりですよ◎
このレシピの生い立ち
アボカドをひと味違う楽しみ方がしたくて、味噌を合わせたディップにしました。

5分で完成♫アボカド味噌ディップ

味噌がポイント!濃厚な味わいのアボカドディップ♡パンのお供はもちろん、野菜につけたりおつまみ代わりにもぴったりですよ◎
このレシピの生い立ち
アボカドをひと味違う楽しみ方がしたくて、味噌を合わせたディップにしました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. アボカド 1/2個
  2. 味噌 小さじ1
  3. プレーンヨーグルト 小さじ1
  4. オリーブオイル 小さじ1
  5. レモン 小さじ1

作り方

  1. 1

    アボカドをつぶしながら、味噌、プレーンヨーグルト、オリーブオイル、レモン汁をよく混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

・アボカドはよく熟したものを使用しましょう。

・お使いの味噌に合わせて量は調整してください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
管理栄養士ゆきぼむ
に公開
◎管理栄養士/ナチュラルフードコーディネーター◎パン職人兼料理家●元保育園管理栄養士、カフェスタッフ栄養たっぷりでカラダに優しいレシピを発信中・・・♪簡単なパンやお菓子も紹介しています。【ブログ】*ヘルシーに楽しむ 簡単おいしい 彩りレシピ*https://ameblo.jp/bom-pom/【Instagram】https://www.instagram.com/y_bomcafe/
もっと読む

似たレシピ