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☆ほうれん草と小エビごま油炒め☆
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☆ほうれん草と小エビごま油炒め☆-レシピのメイン写真

☆ほうれん草と小エビごま油炒め☆

ふくmama✨✨
ふくmama✨✨ @cook_40379680

2025/11/28「ほうれん草 小エビ」検索で5位入り✨

ほうれん草と小エビの活用法を紹介させていただきました♪

このレシピの生い立ち
小エビをいただいたので、ほうれん草とアレンジしてみました。

2025/11/28「ほうれん草 小エビ」検索で5位入り✨

ほうれん草と小エビの活用法を紹介させていただきました♪

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小エビをいただいたので、ほうれん草とアレンジしてみました。

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☆ほうれん草と小エビごま油炒め☆

ふくmama✨✨
ふくmama✨✨ @cook_40379680

2025/11/28「ほうれん草 小エビ」検索で5位入り✨

ほうれん草と小エビの活用法を紹介させていただきました♪

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小エビをいただいたので、ほうれん草とアレンジしてみました。

2025/11/28「ほうれん草 小エビ」検索で5位入り✨

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材料

  • ほうれん草 1束
  • 鷹の爪 4切
  • ごま油 大1
  • 小エビ 大2
  • ☆調味料☆
  • お酒 大1
  • ミリン 大1
  • ごだれ 大1
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を4センチにカットする。

    • ☆ほうれん草と小エビごま油炒め☆作り方1写真
  2. 2

    ほうれん草をお水で洗う。鷹の爪をカットする。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、ほうれん草を炒める。小エビ・鷹の爪も入れる。

    • ☆ほうれん草と小エビごま油炒め☆作り方3写真
  4. 4

    ☆調味料☆を入れて炒める。

  5. 5

    器に盛りつけ完成ーーー♪

    • ☆ほうれん草と小エビごま油炒め☆作り方5写真
  6. 6

    ごだれを使用しています。
    万能調味料と言われてます。

    • ☆ほうれん草と小エビごま油炒め☆作り方6写真
  7. 7

    しーちゃん♡作っていただき、嬉しいです⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

  8. 8

    5/6
    片栗粉を加えて作り直しました♪

    • ☆ほうれん草と小エビごま油炒め☆作り方8写真
  9. 9

    2024/5/7「小エビ」検索でトップ10入りです。ご閲覧ありがとうございます♪

    • ☆ほうれん草と小エビごま油炒め☆作り方9写真
  10. 10

    2025/2/26
    うにCへ
    れぽありがとうございます😊
    猫ちゃんもちらりと。

    • ☆ほうれん草と小エビごま油炒め☆作り方10写真
  11. 11

    3/19 yukaC♡今日は寒いですよねテレビで見ましたが、雪は大丈夫かしら?⛄️

    • ☆ほうれん草と小エビごま油炒め☆作り方11写真
  12. 12

    12/3 ウメ吉様いつも②ありがとう😊🍱可愛すぎますよね?👧是非あなたも作ってみてくださいね❕💕

    • ☆ほうれん草と小エビごま油炒め☆作り方12写真

コツ・ポイント

鷹の爪効かせていますが、辛いのが苦手な人は少量でいいと思います。ごだれと書いてますが、しょう油も○です。

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ふくmama✨✨
ふくmama✨✨ @cook_40379680
2024/02/26 07:27に公開
はじめまして☆ふくちゃんと呼んで下さいね♡主人の体調芳しく、、レポアクションスローですみません🙇‍♀️とは言え、来週は資格試験がありがんばってくれてます。⋈ ・・・・・・・・・・・・ ⋈10/23 お友達作「スパゲッティミートソース 」ご家族でハッピー♪ご主人様にも喜んでいただけたとの事です。10/22・うにC 「にんじんのしりしり」 新規開拓ありがとう❤️・*TKC*様「カリフラワーとソーセージのマスタード炒め」編集完了です✅😉10/21・ひじき☆丹波産枝豆いただき、 🫛入りでアップです早いですが ハッピーハロウィン🎃👻・いとC追さつまいもの甘塩炒め 作りました。 下手なおやつより絶対オススメ😃です10/20・いとC♡さつまいも🍠嬉しくて2パターン 🍠もらったばかりで驚き桃の木😅・70万件アクセスの通知がありました🔔 ピーマン・カリフラワーソーセージ のレシピに載せていますね! ありがとうございます。10/19・あささん♡太刀魚編集完成です🎃 大漁✨いつもありがとう♪10/18・めいC♡素敵な投稿ありがとう。 編集完了です♪・太刀魚の季節ですね🎣 唐揚げに材料を追加しました。10/16 ひき肉ピーマンライス 2000件のアクセスがありました。10/16 リリー様 ひじき完了です✅またもや動画が💦いつも有難う御座います🩷10/15 お友達作「ニラと豆腐焼き」編集しました。10/13 キンプリ様♡「塩昆布紫蘇チキン」ハローウィン仕様で👻🍬10/12 ブロッコリーの塩昆布和え めいC「葉物野のお野菜の準備」とコラボしてますね。10/12 ペキのリリー様♡やみつききゅうり漬け編集完了デス✅何度作っても飽きないレシピかな?と個人的な感想です。10/11 ゆうC♡白菜とレンジ蒸しむちゃ美味しそうでした🥰⋈ ・・・・・・・・・・・・クックパッド関連 ⋈6/17クックパッドニュースに紹介されました。♢♧ズッキーニ保存法♧♢ by ふくmama✨✨https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/238879356/14 クックパッドニュースに紹介されましたよ。☆豆腐の保存の仕方☆ by ふくmama✨✨https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21623459✎*┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈身体にいいこと、家族の健康第一で過ごしたいと思います✨主人は検査引っかかって少し薄味になってます油はココナッツオイル(中鎖脂肪酸)使っていますね。返信のところから、返事をさせていただきたいと思います。裏こめ返信必ずします((´∀`*))返信に誤字脱字あったら失礼しますm(_ _)mアクションしますので、よろしくお願い致します✳️🤍✴️ ┈┈┈┈ ❁ マイ人気レシピ❁┈┈┈┈┈1.☆にんじんのしりしり。ちくわ入り時短で美味レシピですよ!シリシリカッターがなくても作れますからね🥰2.☆ピーマンの肉詰☆ウメ吉さんのお弁当ステキ🫑🤎🍱の一品にオススメデス3.♡☆簡単豚キムチ☆♡帰宅後ちゃっちゃっと作れるレシピです♪オススメですー!中、高校生も作😃1〜32万件のアクセス達成しました人気レシピ♪♪♪皆様のおかげです૮ ๑ᵔ⌔ᵔ๑ ა. . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜アメリカ版クックパッドには3レシピ掲載されているようです。チェックしてみてくださいね✅アメリカ版クックパッド掲載中🇺🇸3レシピ🎵『♡♧メンマ入り卵焼き♧♡大葉入りも♡』 『♧☆コールスローサラダ☆♧』 『林檎ケーキ♡炊飯器で作ります❕』レシピを見直していますね☆マイペースではありますが、よろしくお願いします。😋❤️👏感謝御礼申し上げます。レシピへのいいね→気になるレシピ•作りたいと思ってるものです😃✨みなさまのつくれぽ見るのが楽しみです😋ご近所付き合いしてるような気分?楽しかった中学時代のクラスのメンバーといるような気分で参加しています☆素敵なコミュニティーに参加できること、つくれぽ感謝です✨アイコンはアメショの福ちゃん。福ちゃんは北海道出身 3年目です。仲良くしていただければ嬉しいです✨息子は京都に住んでいます。福ちゃんはアイス•どら焼き•メロンパン大好きです💕9月もよろしくおねがいします😃
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このレシピのキーワード

炒めもの ほうれん草 小エビ 酒 トウガラシ

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