木綿豆腐は水切り不要（気になる場合はキッチンペーパーで包んでレンチン1分）乾燥ひじき、枝豆、みじん切りにんじん入れる

あんの材料を合わせて600wレンチン１分。しっかり混ぜる。とろっとするまで１０秒ずつ追加でチンして、また混ぜる。