フライパン一つで簡単★三食丼 のんべえ主婦 @cook_40296353 大人も子供も大好き！子供のとりわけご飯として作りました。 もっと読む 大人も子供も大好き！子供のとりわけご飯として作りました。 もっと読む フライパン一つで簡単★三食丼 のんべえ主婦 @cook_40296353 大人も子供も大好き！子供のとりわけご飯として作りました。 もっと読む 大人も子供も大好き！子供のとりわけご飯として作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏ひき肉 200g 【合わせ調味料】 ・醤油 大さじ1 ・酒 大さじ1 ・みりん 大さじ1 ・砂糖 大さじ1 卵 2個 白だし 大さじ1/2 ほうれん草 4束 白ごま 小さじ1 醤油 小さじ1 ごはん お茶碗2杯分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンに鶏ひき肉と【合わせ調味料】を入れて、肉の色が変わるまで中火にかける。 2 【ポイント】あっさりとした味付けにしたい場合は、鶏胸肉のミンチ、しっかりした食べ応えにしたい場合は鶏もも肉で★ 3 鶏ひき肉は別皿に避け、そのフライパンに、卵と白だしを混ぜ合わせたものを入れてよく混ぜる。 4 ほうれん草は、1分ほど茹で、水気を切って1cm幅に切った後白ごまと醤油とあえる。 5 ご飯を盛った器に、①③④を盛り付けて完成！ コツ・ポイント 調理時間:15分日持ち:冷蔵2日（そぼろは冷凍可能） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21669823 コピーしました！ のんべえ主婦 @cook_40296353 2024/02/29 13:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お酒が大好きな一児の母です。最近は子供も一緒に食べられるものがテーマ。なるべく簡単に少ない材料と工程で美味しいものを食べたい！ もっと読む このレシピの人気ランキング 三食丼の人気検索で3位 このレシピのキーワード 丼 ほうれん草 卵 酒 とりひき肉 ご飯 似たレシピ その他のレシピ 炊飯器で簡単！入れるだけ！豚肉の肉じゃが 節約＆疲労回復ニラとなすのスタミナ丼 さっぱり！サラダ風キムチ 豆苗としらすのガーリックサラダ 明太子カルボナーラ風うどん さばのみそ煮 生姜たっぷり！牛肉と大根の生姜甘辛煮 ルー不要！簡単濃厚クリームシチュー ☺簡単♪さば味噌煮缶で炊き込みご飯☺ 箸が止まらない☆節約☆モヤシと厚揚げ McDonalds Style Chicken Nuggets Mexican Rice California Farm Asparagus Salmon Crumble in Orange Butter Bak choy with Chinese Sausage Oven Cook Thigh セロリとミニトマトの中華風マリネ いちご（赤磐産）のティラミス 蒸し大豆とイワシの味噌和え しっかり味の鮭と舞茸の炊き込みご飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21669823
アプリでひらく
