腸も冷蔵庫もスッキリ！ケールチャーハン
旨旨ケールダイエット @cook_40429812
冷蔵庫に残った野菜さん…。みんな使って、冷蔵庫スッキリ！ ケールも加えて、腸もスッキリ！
炒めれば、ケールはオイシイ＾＾
このレシピの生い立ち
青汁は栄養有るけど、続かなかった
(´；ω；`)ｳｯ…
だから栄養豊富なケールを、普段のご飯で食べたい！
それも家で簡単に。
そんな訳で作ってみたら、オイシイ！（笑）
腸も冷蔵庫もスッキリ！ケールチャーハン
冷蔵庫に残った野菜さん…。みんな使って、冷蔵庫スッキリ！ ケールも加えて、腸もスッキリ！
炒めれば、ケールはオイシイ＾＾
このレシピの生い立ち
青汁は栄養有るけど、続かなかった
(´；ω；`)ｳｯ…
だから栄養豊富なケールを、普段のご飯で食べたい！
それも家で簡単に。
そんな訳で作ってみたら、オイシイ！（笑）
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つくれぽ
ケール愛好者の、KALEです(#^^#)ケールは、栄養満点、低カロリー、繊維質豊富。健康なダイエットにピッタリの、スーパーフードです。実は自作の青汁が飲みたくてケールを育てましたが、ヤッパリ苦い…（笑）そこで美味しく調理して、楽しいダイエットを！(=^・^=)美肌、老化防止、妊活、腸活、丈夫な骨、鉄分などなど、うれしい事がイッパイ。ケールで、キレイに、ハッピーに♡♡♡♡♡
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