簡単!ソース肉かぼちゃ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

調味料はウスターソースだけ。
このレシピの生い立ち
ウスターソースだけで美味しい煮物が出来ました。

簡単!ソース肉かぼちゃ

調味料はウスターソースだけ。
このレシピの生い立ち
ウスターソースだけで美味しい煮物が出来ました。

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 適量
  2. 豚こま 70g
  3. 玉葱 1/2個
  4. ウスターソース 大さじ2

作り方

  1. 1

    かぼちゃは買ったまま、レンジ(600w)で5分加熱し、ラップを取り、種をスプーンで取り、適当に切る。

  2. 2

    豚こまを適当に切り、玉葱を薄切りにする。

  3. 3

    フライパンに油少々を温め、豚こま、玉葱を軽く炒める。
    ウスターソース大さじ1をかけ、蓋をして中火で4分。

  4. 4

    かぼちゃを加えて混ぜ、ウスターソース大さじ1をかけ、蓋をして中火で3分。

コツ・ポイント

キッコーマン「デリシャスソース」ウスターを使用しました。
1/4カットかぼちゃを使用しました。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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