韓国風・グリーク(ギリシャ)ヨーグルト

フォレストヒル
フォレストヒル @ryo_foresthill

韓国のギリシャ(水切り)ヨーグルトはモサっとしたチーズのような固めの食感が特徴。
水切りするだけなので簡単!

このレシピの生い立ち
数年前から韓国で見かけていましたが、再度人気上昇中のグリークヨーグルト(水切りヨーグルト)を作ってみました。
特徴は単に水切りを長くすることで固めの食感に仕上げ、最近のものはナッツやフルーツをトッピングする傾向があるみたいです。

韓国風・グリーク(ギリシャ)ヨーグルト

韓国のギリシャ(水切り)ヨーグルトはモサっとしたチーズのような固めの食感が特徴。
水切りするだけなので簡単!

このレシピの生い立ち
数年前から韓国で見かけていましたが、再度人気上昇中のグリークヨーグルト(水切りヨーグルト)を作ってみました。
特徴は単に水切りを長くすることで固めの食感に仕上げ、最近のものはナッツやフルーツをトッピングする傾向があるみたいです。

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材料

1人 / 軽く2人分
  1. プレーンヨーグルト 1パック(500gほど)
  2. ブルーベリーソース(お好みで/作りやすい量※多めですので残りはパン等に使用してください)
  3. 冷凍ブルーベリー 90g
  4. グラニュー糖又は砂糖 30g
  5. 赤ワイン 大さじ1
  6. レモン 小さじ1

作り方

  1. 1

    使用する調理器具は熱湯消毒をしておく。ヨーグルトは開封したばかりの新鮮なものを使用する。

  2. 2

    プレーンヨーグルトは深めのボウルにザルを被せ、コーヒーフィルター等で2日程度水切りする。

  3. 3

    更にモサっと固めにしたい場合は、重し等をして数時間水切りする。(時短で作りたい場合は最初から重しをして1日程度水切り)

  4. 4

    しっかり水切りしたヨーグルトに好きなジャムを大さじ2程度混ぜる又は、ブルーベリーソースを作り混ぜる。

  5. 5

    ブルーベリーソース
    冷凍ブルーベリーを鍋に入れ、グラニュー糖と赤ワインを加えて10分程度置く。

  6. 6

    中弱火で沸々してきたら弱火にして10分弱煮る。火を止めたらレモン汁を加えて軽く混ぜて冷ます。

  7. 7

    ★ベーグルのクリームチーズ&ブルーベリーの代わりとして、低カロリー版で頂くのオススメです!

コツ・ポイント

調理器具は消毒して、じっくり時間をかけて固めに水切りしてください。

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2021〜2024 クックパッドアンバサダーとして活躍しておりましたまた、アンバサダー前身のレシピエールとしても活躍しておりました世界中の料理に興味があり、世界の料理をなるべく本来の風味を残しつつ、日本の材料でも作れるように工夫したレシピが多めです今、一番興味あるのは久々に訪れて魅了された台湾(客家)料理!*食物依存性運動誘発性アナフィラキシーと言う疾患発症の為、途中からグルテンフリーレシピも掲載。※時々、小麦を使用した菓子やパン類も掲載しますInstagram:https://www.instagram.com/ryo_foresthill_cooking
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