肉巻きオニオンリング

新居浜市保健センター
新居浜市保健センター @h0358

ドーナツのようなかわいい見た目で食卓を華やかに★
このレシピの生い立ち
玉ねぎを余すところなく使ったレシピです。梅干しがいつもの照り焼きソースとはちがった爽やかなソースに仕上げてくれます。

肉巻きオニオンリング

ドーナツのようなかわいい見た目で食卓を華やかに★
このレシピの生い立ち
玉ねぎを余すところなく使ったレシピです。梅干しがいつもの照り焼きソースとはちがった爽やかなソースに仕上げてくれます。

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材料

4人分
  1. 豚バラスライス 8枚
  2. 玉ねぎ 中サイズ2個
  3. 梅肉 20g
  4. 調味料A
  5.  しょうゆ 大さじ2
  6.  みりん 大さじ2
  7.  酒 大さじ1
  8.  砂糖 大さじ1
  9. 大さじ1
  10. 付け合わせの野菜 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは1㎝幅の輪切りにし、真ん中をくり抜き合計8個作る。

  2. 2

    ①に豚バラ肉スライスを巻き付ける。

  3. 3

    残りの玉ねぎはみじん切りにしてボールに入れ、梅肉、調味料Aと合わせてたれを作る。

  4. 4

    フライパンを中火で熱し、②を入れ、両面焼き色がついたら酒を入れて弱火にし、5分ほど蒸し焼きにする。

  5. 5

    肉が焼けたら、ふたを取り、③のたれを入れて煮詰めて、野菜と一緒に盛り付ける。

コツ・ポイント

肉を焼くときは、巻き終わりを下にして焼き始めるとはがれにくくなります。

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