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モヤシdeダイエット☆ディル☆クリチ&梅
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モヤシdeダイエット☆ディル☆クリチ&梅-レシピのメイン写真

モヤシdeダイエット☆ディル☆クリチ&梅

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

モヤシとは思えない副菜が出来上がりました。この組み合わせを見つけた時は、衝撃が走りました。偶然宝を探し当てたような気分。
このレシピの生い立ち
いつものモヤシ料理をアップデートしたくて、かなり冒険してみました。もっと和風になると予想していましたが、組み合わせの奇跡が起こりました。クリームチーズに爽やかなディルが、梅と胡麻風味に負けてない。最近のモヤシ料理で家族が一番大絶賛しました。

モヤシとは思えない副菜が出来上がりました。この組み合わせを見つけた時は、衝撃が走りました。偶然宝を探し当てたような気分。
このレシピの生い立ち
いつものモヤシ料理をアップデートしたくて、かなり冒険してみました。もっと和風になると予想していましたが、組み合わせの奇跡が起こりました。クリームチーズに爽やかなディルが、梅と胡麻風味に負けてない。最近のモヤシ料理で家族が一番大絶賛しました。

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モヤシdeダイエット☆ディル☆クリチ&梅

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

モヤシとは思えない副菜が出来上がりました。この組み合わせを見つけた時は、衝撃が走りました。偶然宝を探し当てたような気分。
このレシピの生い立ち
いつものモヤシ料理をアップデートしたくて、かなり冒険してみました。もっと和風になると予想していましたが、組み合わせの奇跡が起こりました。クリームチーズに爽やかなディルが、梅と胡麻風味に負けてない。最近のモヤシ料理で家族が一番大絶賛しました。

モヤシとは思えない副菜が出来上がりました。この組み合わせを見つけた時は、衝撃が走りました。偶然宝を探し当てたような気分。
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いつものモヤシ料理をアップデートしたくて、かなり冒険してみました。もっと和風になると予想していましたが、組み合わせの奇跡が起こりました。クリームチーズに爽やかなディルが、梅と胡麻風味に負けてない。最近のモヤシ料理で家族が一番大絶賛しました。

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材料

  • モヤシ 1袋
  • 梅干し 1~2個
  • ディル 適量
  • クリームチーズ 40g
  • ※すり胡麻※オリーブ油※めんつゆ(3倍濃縮) 各小さじ1
  • 黒胡椒 たっぷり
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作り方

  1. 1

    モヤシを袋を開けた状態で、レンジ600w2分半

    その間に、ディル、梅を叩いておく
    クリチはサイコロ状にカット

    • モヤシdeダイエット☆ディル☆クリチ&梅作り方1写真
  2. 2

    モヤシを絞り水気をとる。

    モヤシをお皿に置き、1をモヤシにのせる
    混ぜ合わていた※をかけ、黒胡椒をし、出来上がり♪

    • モヤシdeダイエット☆ディル☆クリチ&梅作り方2写真

コツ・ポイント

おつまみにもオススメ。

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2024/03/25 14:41に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

もやし クリームチーズ 梅ぼし ディル

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21675950
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